Informasi SMW Batam

Sabtu, 19 Desember 2015

‎Jaminan Kesuksesan


‎Jaminan Kesuksesan

Oleh Andrie Wongso http://www.andriewongso.com/ 


Alkisah, ada seorang pemuda yang memiliki rasa ingin tahu yang besar. Sudah hampir satu tahun ini, ia belajar pada seorang guru yang paling bijaksana di negerinya. 

Ada sebuah pertanyaan yang menggugah minatnya untuk ditanyakan kepada sang guru.Suatu hari, kesempatan itu pun tiba dan tidak disia-siakan oleh si pemuda. 

Sang guru sedang beristirahat dan berada di ruang kerjanya, sendirian. Sebelum memasuki ruangan, si pemuda meminta izin, "Maafkan saya, Guru. Apakah saat ini Guru sedang sibuk?"

"Sesibuk apa pun, guru selalu menyediakan waktu untuk murid-murid. Apa yang ingin kamu tanyakan, anakku?" tanya sang guru, mempersilakan si pemuda masuk.

Setelah duduk, si pemuda langsung mengungkapkan isi hatinya, "Guru, saya memang ingin bertanya satu hal yang sudah lama terpendam dalam benak saya.""Katakan saja.""Guru, apakah kunci kesuksesan? Saya belajar dari guru selama ini, tentunya ingin sukses di kehidupan ini.

"Sejenak sang guru mengamati muridnya itu sebelum menjawab: "Pertanyaan yang baik. Setiap orang tentu ingin sukses. Pertanyaannya: Apakah sukses itu?"Tanpa menunggu jawaban dari muridnya, sang guru melanjutkan:

 "Sukses adalah sebutan dari hasil akhir, sesuai dengan yang ditargetkan. Sebaliknya dengan gagal, adalah sebutan dari hasil akhir yang tidak sesuai dengan target. Nah, apa targetmu, tentukan terlebih dahulu. 

Setelah itu, ada 3 hal penting yang harus kau lakukan dalam perjalanan mengejar target tadi.

"Dengan mata berbinar, si pemuda berkata, "Apa sajakah itu, Guru?""Jika kau bisa lebih rajin, belajar-bertanya-dan berbuat, dibanding orang lain, maka 50 persen jaminan kesuksesan sudah di tanganmu.

" Si pemuda mencatat baik-baik jawaban sang guru di pikirannya."Yang kedua, jika kau bisa bersikap jauh lebih jujur daripada orang lain, kau akan mendapatkan lagi 20 persen tambahan jaminan kesuksesan."

Si pemuda penuh semangat bertanya, "Lalu, sisanya yang 30 persen, Guru?" tanya si pemuda tidak sabar melihat sang guru tak kunjung melanjutkan kalimatnya.

Sang guru mengacungkan sebuah pensil di hadapan si pemuda. "Sisanya bisa kau temukan di sini.

" Si murid mengamati pensil dan berkata, "Ada apa dengan pensil itu?"Tanpa menjawab pertanyaan muridnya, sang guru menyentuhkan bagian ujung pensil yang tumpul ke lengan si pemuda. Si pemuda diam tidak mengerti.
Tiba-tiba sang guru membalikkan pensil dan ujung runcingnya ditusukkan ke lengan si pemuda yang langsung terlonjak kaget sambil berseru kesakitan.

Sambil tersenyum, sang guru menjelaskan: "Ujung yang runcing disebut fokus. Maka, arahkan segenap pikiran dan tindakan pada titik sasaran yang besar dan benar, dan 30 persen sisa jaminan kesuksesan akan kau peroleh jika kamu sungguh-sungguh fokus melakukannya.

"Netter yang luar biasa,Tidak ada sukses yang instan. Pasti, ada faktor-faktor pendukung yang harus kita siapkan. Sukses perlu proses belajar dan berjuang. 

Saat kita menetapkan target, lebih rajin, jujur dan fokus, bukan berarti sukses langsung terhidang di 'piring perak' di hadapan kita. Semua perlu proses waktu menuju ke situ. 

Teruskan perjuangan! Nikmati setiap prosesnya, agar sukses yang didapat lebih bermakna.Salam sukses, luar biasa!

9 TIPS BUAT HIDUP LEBIH BAHAGIA









9 TIPS BUAT HIDUP LEBIH BAHAGIA

1. Jangan Takut dan Khawatir
2. Jangan Pernah Menyimpan Dendam
3. Fokus Pada Satu Masalah
4. Jangan Membawa Tidur Masalah Anda
5. Jangan Mengambil Masalah Orang Lain Untuk Anda
Selesaikan
6. Jangan Hidup di Masa Lalu
7. Jadilah Pendengar yang Baik
8. Jangan Biarkan Frustasi Mengatur dan Bahkan
Mengacaukan Hidup Anda
9. Bersyukurlah Selalu

Bersyukur dan berterimakasihlah atas semua yang
kita dapatkan, bukan hanya hal yang positif saja
tetapi juga hal yang negatif, karena saya percaya
dibalik setiap hal yang negatif tersebut ada hal baik
yang bisa kita pelajari...

Salam Kebajikan
⌣̊┈̥-̶̯͡♈̷̴Zhuge Liang✽̤̥̈̊·̵̭̌·̵̭̌«̶⌣

Manfaat Tauge




Manfaat TAUGE :  

1.Tauge dikatakan mampu menyumbang kepada kesuburan lelaki dan wanita. Konsumsi tauge oleh kaum lelaki mampu membuat sperma makin baik... 

2. Kandungan tauge sama dengan pada kacang hijau,. Salah satunya ialah kanavanin (canavanine), sejenis asam amino.  Kanavanin, dikatakan mampu melumpuhkan bibit kanker leukemia, usus besar dan pankreas... 

3. Selain itu, tauge juga mengandung estrogen yang dapat meningkatkan kepadatan tulang, serta mencegah kerapuhan tulang (osteoporosis)... 

4. Konsumsi tauge oleh wanita secara kerap dapat membantu mereka menghindar dari kanker payudara, gangguan menjelang menstruasi, simptom pra-menopause, dan gangguan akibat menopause...  

5. Sewaktu kacang-kacang dicambahkan untuk dijadikan tauge secara umum kadar saponinnya meningkat sehingga 450 persen. Mereka yang berisiko penyakit stroke dan serangan jantung, gara-gara kadar lemak darah yang tinggi dianjurkan lebih banyak mengkonsumsi tauge dalam menu harian mereka Saponin dalam tauge, menghalau “lemak jahat” LDL, tanpa mengganggu kandungan lemak baik HDL...   

6. Selain sarat DNA, tauge padat dengan antioksidant kuat yang melindungi tubuh dari radikal bebas perusak sel DNA. Pelindungan ini menguatkan kesimpulan tauge merupakan sayuran yang membuat anda awet muda...  

7. Satu lagi khasiat tauge yang tidak kurang hebat adalah membantu membuang kotoran dalam usus besar karena mengandung banyak serat dan air. Inilah yang menjadi manfaat utama tauge dalam memerangi sel kanker, terutama kanker usus besar.  Apabila kotoran segera meninggalkan usus besar, tiada lagi zat-zat racun dalam kotoran yg dapat diserap tubuh Ia akan mencegah pengumpulan bahan beracun yang dapat merangsang berseminya benih kanker...  

Selepas membaca kebaikan sayur tauge janganlah ragu-ragu lagi untuk mengkonsumsi tauge... Selamat Mencoba !

Ajaran Leluhur Tionghua


Ajaran Leluhur Cina

心情再差,也不要寫在臉上,因為沒有人喜歡看;
Walau hati lagi segalau apapun, janganlah ditampilkan diraut muka, karena tidak ada orang yang suka melihatnya.

日子再窮,也不要掛在嘴邊,因為沒有人無故給你錢;
Hidup semiskin apapun, tidak usah diutarakan, karena tidak ada orang yang tanpa alasan memberikan anda uang.

工作再累,也不要抱怨,因為沒有人無條件替你幹;
Kerja seletih apapun, ga perlu ngomel, karena tidak ada orang yang tanpa alasan akan membantu anda bekerja.

生命再短,也不要隨意作踐,因為沒有人為你的健康買單;
Hidup walau singkat, namun jangan sampai dihambur-hamburkan dengan sesuka hati; tidak ada orang yang akan membayar ongkos kesehatan anda.

生活再苦,也不要失去信念,因為美好將在明天;
Hidup sesulit apapun, jangan hilang kepercayaan diri, karena esok hari akan lebih indah.

品性再壞,也要孝順父母,因為你也有老的那天
Seburuk apapun sifatnya, harus tetap berbakti kepada orang tua, karena suatu saat nanti anda juga akan menjadi tua.

我不怕別人在背後捅我一刀,我怕回頭後看到背後捅我的人是我用心對待的人。
Saya tidak takut ditusuk oleh orang dari belakang, namun saya takut dikala saya berpaling dan melihat ternyata orang yang menusuk aku dari belakang adalah orang yang saya percaya dengan sepenuh hati.

我不怕把心裡話告訴最好的朋友,我怕回過頭她把它當成笑話告訴別人。
Saya tidak kuatir untuk menyampaikan isi hatiku kepada teman dekat, hanya kuatir dijadikan lelucon yang akan diceritakan pada orang lain.

如果難過就努力抬頭望天空吧,它那麼大,一定可以包容你的所有委屈。
Jika sedang bersedih tatap langit, langit begitu luas, pasti bisa menampung semua perasaanmu yang tertekan.

幫過你的人不要忘,愛過你的人不要恨,信任你的人不要騙。
Jangan lupa kepada orang yang pernah membantu anda, jangan benci kepada orang yang pernah mengasihimu, jangan menipu pada orang yang mempercayai anda.

時間不一定能證明許多東西,但一定會讓你看透許多東西。
Walaupun waktu belum tentu dapat membuktikan banyak hal, namun pasti bisa membuat anda mengerti banyak hal.

Arsip Wisdom :)



Dibaca pelan-pelan ya... , bagus untuk improvεmεnt dan kεbaikan diri kita..... 👍

💫 Yang indah hanya sεmεntara ....
💫 Yang abadi adalah kεnangan ....
💫 Yang ikhlas hanya dari hati ....
💫 Yang tulus hanya dari sanubari ....
💫 Tidak mudah mεncari yang hilang ....
💫 Tidak mudah mεngεjar impian ....
💫 Namun yang lεbih susah mεmpεrtahan kan yang sudah ada .... ,
Karεna walaupun tεrgεnggam, bisa tεr-lεpas juga .....
💫 Ingatlah pada pεpatah :
" Jika kamu tidak mεmiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang telah engkau miliki saat ini "
💫 Bεlajar mεnεrima apa adanya dan selalu bεrpikir positif ....
💫 Rumah mεwah bagai istana...., harta bεnda yang tak tεr-hitung...., kεdudukan ...., dan jabatan yang luar biasa..., namun . . . . .
Kεtika nafas tεr-akhir tiba, sεbatang jarum pun tak bisa dibawa pεrgi.....,
Sεhεlai bεnang-pun tak bisa dimiliki ..... .
Apalagi yang mau dipεrεbutkan .....?
Apalagi yang mau disombongkan..... ?
💫 Maka jalanilah hidup ini dεngan kεinsafan nurani ....
💫 Jangan tεrlalu pεrhitungan ....
💫 Jangan hanya mau mεnang sεndiri .....
💫 Jangan suka menyakiti sεsama apalagi tεrhadap mεrεka yang bεrjasa bagi kita ...
👍 Bεlajarlah untuk selalu :
💫 Tiada hari tanpa kasih .....
💫 Sεlalu bεrlapang dada dan mengalah .....
💫 Hidup cεria dan penuh rasa syukur .....
💫 Tak ada yang tak bisa untuk diikhlas-kan....
💫 Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaaf-kan....
💫 Tak ada dεndam yang tak bisa terhapus .....

Selasa, 10 November 2015

Kebijaksanaan

“Saat seekor ayam betina mengerami telur, apakah ia menandai harinya, apakah ia menghitung berapa hari lagi telur telurnya akan menetas? Tentu saja tidak.
Setiap hari ayam betina hanya duduk dan bersabar, ia harus sangat penuh perhatian, lembut, dan perlahan, menunggu telur nya akan menetas.
Chan menyadarkan kita untuk sabar, toleran, dan tabah ketika anda berlatih kebajikan dan kesabaran, anda menjadi terbangun.
Anda membangunkan batin anda, membangunkan hati anda, anda berhenti memikirkan kapan saya akan mencapai pencerahan.”
Sumber: Samudra Chan – Chan Master Guo Jun

Kejujuran di saat sulit

Kejujuran di saat sulit,

Kisah yang menarik dimana tetap mempertahankan prinsip menjadi orang baik dan harapan. David kuliah di fakultas perdagangan Arlington USA. Kehidupan kampusnya, terutama mengandalkan kiriman dana bulanan secukupnya dari orang tuanya.

Entah bagaimana, sudah 2 bulan ini rumah tidak mengirimi uang ke David lagi. Di kantong David hanya tersisa 1 keping dollar saja. David dengan perut keroncongan berjalan ke bilik telepon umum, memasukkan seluruh dananya, yaitu satu keping uang logam itu, ke dalam telepon.

"Halo, apa kabar?" telpon telah tersambung, ibu David yang berada ribuan km jauhnya berbicara. David dengan nada agak terisak berkata: "Mama, saya tidak punya uang lagi, sekarang lagi bingung karena kelaparan." Ibu David berkata: "Anakku tersayang, mama tahu."

"Sudah tahu, kenapa masih tidak mengirim uang?" David baru saja hendak melontarkan dengan penuh kekesalan pertanyaan tersebut kepada sang ibu, mendadak merasakan perkataan ibunya mengandung sebuah kesedihan yang mendalam. Firasat David mengatakan ada yang tidak beres, ia cepat-cepat bertanya, "Mama, apa yang telah terjadi di rumah?"

Dalam isak tangis yang ditahannya berucap Ibu David berkata, "Anakku, papamu terkena penyakit berat, sudah lima bulan ini, tidak saja telah meludeskan seluruh tabungan, bahkan karena sakit telah kehilangan tempat kerjanya, sumber penghasilan satu-satunya di rumah telah terputus. Oleh karena itu, sudah 2 bulan ini tidak mengirimimu uang lagi, Mama sebenarnya tidak ingin mengatakannya kepadamu, kamu sudah cukup dewasa, saatnya belajar mencari nafkah sendiri dalam situasi kami sekarang."

Ibu David berbicara sampai disitu, tiba-tiba menangis tersedu sedan. Di ujung telepon lainnya, air mata David juga "tes", "tes" tak hentinya menetes, dan ia berpikir Kelihatannya saya harus drop out danpulang kampung." David berkata kepada ibunya, "Mama, jangan bersedih, saya sekarang juga akan mencari pekerjaan, pasti akan menghidupi kalian."

Kenyataan yang pahit telah membuat David terpukul hingga pusing tujuh keliling. Masih 1 bulan lagi, semester kali ini akan selesai, jikalau memiliki uang, barang 8 atau 10 dollar saja, maka David mampu bertahan hingga liburan tiba, kemudian menggunakan 2 bulan masa liburan untuk bekerja menghasilkan uang. Akan tetapi sekarang 1 sen pun tak punya, mau tak mau harus drop out.

Pada detik ketika David mengatakan "Sampai jumpa" kepada ibunya dan meletakkan gagang telpon itu, sungguh luar biasa menyakitkan, karena prestasi kuliahnya sangat bagus, selain itu ia juga menyukai kehidupan di kampus fakultas perdagangan Arlington tersebut. 

Sesudah meletakkan gagang telpon, pesawat telpon umum tersebut mengeluarkan bunyi gaduh, David dengan terkejut dan terbelalak menyaksikan banyak keping dollar menggerojok keluar dari alat itu.

David berjingkrak kegirangan, segera menjulurkan tangannya menerima uang-uang tersebut. Sekarang, terhadap uang-uang itu, bagaimana menyikapinya? Hati David masih merasa sangsi, diambil untuk diri sendiri, 100% boleh, pertama: karena tidak ada yang tahu, ke dua: dirinya sendiri betul-betul sedang membutuhkan. 

Namun setelah bolak-balik dipertimbangkan, David merasa tidak patut memilikinya. Setelah melalui sebuah pertarungan konflik batin yang hebat, David memasukkan salah satu keping dolar itu ke dalam telepon dan menghubungi bagian pelayanan umum perusahaan telepon. 

Mendengar penuturan David, nona petugas pelayanan umum berkata, "Uang itu milik perusahaan telepon, maka itu harus segera dikembalikan (ke dalam mesin telepon)."

Setelah menutup telepon, David hendak memasukkan kembali keping logam uang itu, tetapi sekali demi sekali uang dimasukkan, pesawat otomat itu terus menerus memuntahkannya kembali. Sekali lagi David menelepon, dan petugas pelayanan umum yang berkata, "Saya juga tak tahu harus bagaimana, sebaiknya saya sekarang minta petunjuk atasan." Nada bicara David yang sendirian dan tiada yang menolong memancarkan getaran kesepian dan kuyu, nona petugas pelayanan umum sangat dapat merasakannya, menilik perkataan dari ujung telepon dia merasakan seorang asing yang bermoral baik sedang perlu dibantu.

Tak lama kemudian, nona petugas pelayanan umum menelepon ulang pesawat otomat yang sedang bermasalah itu. Dia berkata kepada David, "Saya telah memperoleh ijin dari atasan yang berkata uang tersebut untuk anda, karena perusahaan kami saat ini tidak mempunyai cukup tenaga, tak ingin demi beberapa dollar khusus mengirim petugas ke sana."

"Hore!", David meloncat saking gembiranya. Sekarang, uang logam itu secara sah menjadi miliknya. David membungkukkan badannya dan dengan seksama nenghitungnya, total berjumlah 9 dollar 50 sen.

Uang sejumlah ini cukup buat David bertahan hingga bekerja memperoleh upah pertamanya pada saat liburan nanti. Dalam perjalanan ke kampus, David tersenyum terus sepanjang jalan. Ia memutuskan membeli makanan dengan menggunakan uang itu lantas mencari pekerjaan.

Dalam sekejap liburan telah tiba, David telah memperoleh pekerjaan sebagai pengelola gudang supermarket. Pada hari tersebut, David menjumpai boss perusahaan supermarket, menceritakan kepadanya tentang kejadian di telepon umum dan keinginannya untuk mencari pekerjaan. 

Si boss supermarket memberitahu David boleh datang bekerja setiap saat, tidak hanya pada liburan saja, sewaktu kuliah dan tidak terlalu sibuk juga boleh bergabung, karena boss supermarket merasa David adalah orang yang tulus dan jujur, terutama adalah orang yang seksama, membenahi gudang mutlak bisa dipercaya. David bekerja dengan sangat giat, boss sangat mengapresiasinya dan juga merasa kasihan. Si boss memberinya upah dobel.

Sesudah menerima gaji, David mengirimkan keseluruhan gajinya kepada sang ibu, karena pada saat itu David sudah mendapatkan info bahwa ia berhasil memperoleh bea siswa untuk satu semester berikutnya. Sesudah 1 bulan, uang dikirim balik ke David. Sang ibu menulis di dalam suratnya: "Penyakit ayahmu sudah agak sembuh, saya juga telah mendapatkan pekerjaan, bisa mempertahankan hidup. 

Kamu harus belajar dengan baik, jangan sampai kelaparan." Sesudah membaca surat itu, David menangis lagi. David tahu, meski orang tuanya menahan lapar, juga tidak bakal meminta uang kepada David yang sedang perlu dibantu. Setiap kali memikirkan hal ini, David berlinang bersimbah air mata, sulit menenangkan gejolak hatinya.

Setahun kemudian, David dengan lancar menyelesaikan kuliahnya. Setelah lulus, David membuka sebuah perusahaan, tahun pertama, David sudah mengantongi laba US $ 100.000. Ia senantiasa tak bisa melupakan kejadian di telepon umum. 

Ia menulis surat kepada perusahaan telepon tersebut: "Hal yang tak bisa saya lupakan untuk selamanya ialah, perusahaan anda secara tak terduga telah membantu dana US $ 9,50 kepada saya.

Perbuatan amal ini, telah membuat saya batal menjadi pemuda drop out dan menuju kondisi miskin, bersamaan itu juga telah memberi saya energi tak terhingga, mendorong saya setiap saat tidak melupakan untuk berjuang. Kini saya mempunyai uang, saya ingin menyumbang balik sebanyak US $ 10.000 kepada perusahaan anda, sebagai rasa terima kasih saya."

Boss perusahaan telpon bernama Bill membalasnya dengan surat yang dipenuhi antusiasme: "Selamat atas kesuksesan kuliah anda dan usaha yang telah berkembang. Kami kira, uang tersebut adalah uang yang paling patut kami keluarkan. Ini bukannya merujuk pada $9,50 yang dikembalikan dengan $10.000, melainkan uang itu telah membuat seseorang memahami sebuah petuah tentang prinsip tertinggi kehidupan."

So, di saat-saat paling sulit, Pertama : Jangan melupakan harapan sudah ada di depan mata. Kedua: Jangan lupa menjaga moralitas.

Setelah 20 tahun telah berlalu, bagaimana dengan David? Di kota Chicago, Amerika, terdapat sebuah gedung mewah, yang tampak luarnya menyerupai sebuah bilik telepon umum, itu adalah gedung perusahaan ADDC. Pendiri perusahaan ADDC, Presiden Direktur nya ialah David, selain itu juga David adalah salah satu penyumbang terbesar untuk badan amal.

Renungan Malam

Renungan Malam 

Suatu ketika timbul pemikiran kalau saya tiba-tiba mati. Mati tanpa ada pesan terakhir. Tiba-tiba saya tidak update status di media sosial. Berakhir sudah. Tubuh ini memang rapuh. Segala hal yang saya miliki di dunia ini lepas begitu saja. Orangtua, kerabat, teman mungkin pada sedih. 

Kebersamaan kita dahulu sehingga menimbulkan kesan atau kenangan terhadap saya pun akan segera lenyap bagaikan abu yang terhempas angin. 

Merenungkan hal ini saya juga tidak tahu akan terlahir kemana lagi. Suatu nafsu untuk mempertahankan keberlangsungan hidup (bhava tanha) masih akan terus berlanjut jika akarnya belum dicabut. Begitulah terus terlahir. 

Terkadang kita merasa percaya bahwa kita telah banyak berbuat baik, tapi kita tidak menyadari bahwa disamping itu kita juga melakukan perbuatan buruk. 

Jujur saya sempat takut, apakah timbunan karma baikku sudah cukup? 

Merenungkan hal ini, kita bisa lebih bersyukur dan menghargai kehidupan yang berharga ini. Menjalani tiap momen kehidupan dengan baik. Bagaimanapun jua, kita tidak boleh menyia-nyiakan hidup ini. Berbuatlah yang baik dan bermanfaat. Tekunlah menjalani hidup suci atau Anda akan menyesal. 

Masa depan atau kehidupan mendatang memang penuh misteri. Apakah Anda yakin ada kelahiran kembali? Apakah Anda yakin Anda masuk surga setelah kehidupan ini berakhir? Tidak ada yang tahu. Namun, Anda bisa mengevaluasi kehidupan Anda sendiri. Apakah Anda sudah menjalaninya dengan baik? Hanya Anda yang tahu. 

Terlepas Anda percaya atau tidak akan pertanyaan seputar kehidupan setelah kematian, jika kita sepenuh hati menempuh hidup yang baik, benar, dan bermanfaat, niscaya kehidupan kita saat ini dan mendatang juga akan baik. Kita tidak perlu takut ketika ajal menjemput. Kita tidak perlu khawatir lagi akan pertanyaan seperti itu... 

Kamis, 18 Juni 2015

-BAHAYA!!!! Jangan Minum Air Putih Sehabis Makan-

-BAHAYA!!!! Jangan Minum Air Putih Sehabis Makan- 😱😱😱
Mayoritas kita seringkali meminum air putih setelah makan atau disela-sela saat makan. Tahukah kamu, ternyata kebiasaan tersebut kurang baik dilakukan. Menurut penelitian, minum air putih saat makan dapat menghambat pencernaan makanan di dalam perut.
Saat kita makan, sistem pencernaan makanan akan mengeluarkan enzim sebagai refleks perlindungan tubuh terhadap makanan yang merupakan zat-zat asing (tidak dihasilkan secara alami di dalam tubuh). Enzim berfungsi untuk memecah molekul-molekul kompleks makanan menjadi molekul-molekul sederhana atau sari-sari makanan.
Saat mengunyah makanan, mulut akan menghasilkan enzim amilase yang akan membantu dalam penghancuran makanan sehingga kerja lambung menjadi lebih ringan. Setelah ditelan, makanan kemudian akan bercampur dengan berbagai enzim dalam sistem pencernaan hingga didapatkan sari-sari makanan yang kemudian diserap sebagai nutrisi bagi tubuh.
Namun, akibat mengonsumsi air putih saat makan atau sehabis makan dalam jumlah banyak justru akan menyebabkan kerja enzim terhambat karena enzim yang seharusnya berikatan dengan makanan menjadi terpisah akibat adanya air yang melarutkan. Meminum air putih tersebut dapat menyebabkan gesekan antara makanan dan organ percernaan akibat gerak makanan yang terlalu cepat sehingga menimbulkan radang atau iritasi organ.
Asam lambung yang telah disiapkan sesuai konsentrasi yang dibutuhkan untuk mengolah makanan menjadi lebih encer karena bercampur dengan air. Hal ini memaksa lambung untuk memproduksi asam berlebih. Akibatnya, timbullah penyakit lambung (sakit maag). Selain itu, minum air sehabis makan dapat meningkatkan kadar insulin. Semakin tinggi kadar insulin maka semakin tinggi risiko kita menyimpan lemak di dalam tubuh.
Supaya kita dapat menghindari minum air putih saat makan, sebaiknya kita tidak mengonsumsi makanan yang asin karena dapat meningkatkan rasa haus. Selain itu, kita tidak boleh buru-buru menelan makanan karena membuat makanan terasa nyangkut di kerongkongan sehingga kita terpaksa membutuhkan air untuk menurunkan makanan terebut. Oleh karena itu, kunyahlah makanan berulang-ulang hingga dirasa cukup halus sebelum ditelan. Selain memicu produksi enzim, mengunyah juga meringankan kerja organ-organ pencernaan makanan lainnya.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Boleh di bagikan info bermanfaat ini kepada orang yang kita sayangi
{cr: tahukahkamu}

Rabu, 17 Juni 2015

Agama apa yg paling baik?



Selamat pagii... Semua...
= Renungan Pagi =
Agama apa yg paling baik?
Seorang ahli dari kelompok "The Theology Of Freedom" dari Brazil bernama Leonardo Boff bertanya pd Dalai Lama pemimpin umat Buddha dari Tibet, "Yang Mulia, apakah agama terbaik?"
Leonardo Boff menduga bahwa Dalai Lama akan menjawab,
"Agama Buddha dari Tibet ato agama Oriental yg lebih tua dari agama Kristen." 
Ternyata sambil tersenyum, Dalai Lama menjawab,
"Agama terbaik yaitu agama yg membuat anda menjadi orang yg lebih baik."
Sambil menutupi rasa malu karna punya dugaan kurang baik tentang Dalai Lama,
Leonardo Boff bertanya lagi,
"Apakah tanda agama yg membuat kita menjd lebh baik?"
Jawaban Dalai Lama,
"Agama apapun yg bisa membuat anda Lebih welas asih,
Lebih berpikiran sehat,
Lebih objektif & adil,
Lebih menyayangi,
Lebih manusiawi,
Lebih punya rasa tanggung jawab,
Lebih ber-etika.
Agama yg punya kualitas seperti di atas adalah agama terbaik."
Leonardo Boff terdiam sejenak & ter-kagum² atas jawaban Dalai Lama yg bijaksana & tdk dpt di bantah.
Selanjutnya, Dalai Lama berkata,
"Tidak penting bagiku kawan, Apa agamamu, 
Tidak peduli anda beragama atau tidak. 
Yg betul² penting bagi saya adalah perilaku anda di depan kawan² anda, di depan keluarga, lingkungan kerja & dunia."
Akhirnya, Dalai Lama berkata,
"Jagalah pikiranmu, Karena akan menjadi perkataanmu.
Jagalah perkataanmu, Karena akan menjadi perbuatanmu.
Jagalah perbuatanmu, Karena akan menjadi kebiasaanmu.
Jagalah kebiasaanmu, Karena akan membentuk karaktermu.
Jagalah karaktermu, Karna akan membentuk nasibmu,dan nasibmu.... 
Jadi nasib mu berawal dari pikiran mu... smile emotikon
Semoga bermanfaat

Minggu, 01 Februari 2015

奇怪的枪 Qi guai de qiang Senapan yang aneh



奇怪的枪
Qi guai de qiang
Senapan yang aneh
Dahulu kala, hiduplah seorang pak tua yang memiliki sebuah senapan sakti. Senapan ini dapat membidik orang jahat dengan jitu, sama sekali tidak pernah meleset. Banyak sekali orang yang meminta bantuan kepada pak tua untuk meringkus bajak laut/kawanan pencuri. Pak tua menembak tangan/kaki para penjahat, setelah tidak berdaya mereka ditangkap untuk diadili menurut hukum.
Berita tentang pak tua & senapan saktinya terdengar oleh raja setempat. Baginda raja bertanya kepada salah seorang pejabatnya:”Dengar-dengar ada seseorang yang memiliki senapan sakti. Bidikannya selalu tepat mengenai sasaran. Apakah kabar tersebut dapat dipertanggungjawabkan?”Dengan penuh hormat si pejabat menjawab:”Memang benar ada, baginda.””Senapan itu sangat istimewa, bawalah pemiliknya untuk datang menghadap kemari.”,kata baginda raja.
Pak tua pun datang ke istana untuk menghadap baginda raja. Sang raja berkata kepada pak tua:”Dengar-dengar kau sangat jitu dalam menembak. Apakah senapan yang kau bawa sekarang adalah senjata yang dimaksud?””Benar.”
”Juallah senapan itu kepada saya.”
”Tidak, senapan ini adalah pemberian dewa kepada saya. Maaf, tidak untuk dijual.”
”Berapapun harga yang anda minta , saya tidak keberatan. Silahkan menyebut nominalnya.”
“Maaf, tidak untuk diperjual-belikan.”
“Bagaimana jika anda saya angkat menjadi bangsawan?”
“Maaf, tidak setuju!”
“Bagaimana jika anda saya beri kedudukan sebagai seorang pejabat?”
“Tetap tidak setuju.”
“Kalau begitu, saya nikahkan putri saya dengan anda?”
“Saya tetap tidak setuju.”
Baginda raja tidak lagi dapat menahan emosinya, berkata kepada para penjaga:”Penjaga, tangkap orang ini. Sungguh tidak tahu diuntung, diperlakukan dengan baik justru menantang ingin dihukum. Ambillah senapannya, ikat dia, jadikan sebagai sasaran tembak.””Dor...”sebuah letusan peluru terdengar dari senapan tersebut, mengarah ke tubuh pak tua.”Benar-benar sebuah senapan yang bagus.”,puji baginda raja. Tiba-tiba saja, peluru yang terlontar dari senapan berubah arah, kontan baginda merasa terkejut. Secara reflek baginda raja menjatuhkan senapan tersebut & berlari, akan tetapi peluru tersebut masih tetap mengejar ke arah beliau.
Melihat kejadian itu, pak tua tertawa. Ia berkata:”Baginda raja, senapan tersebut adalah senapan khusus untuk menembak orang yang jahat. Karena anda memiliki rasa tamak & hati jahat maka peluru yang terlontar terus mengejar ke arah baginda. Saya tidak bisa menolong. Anda harus memilih tangan/kaki yang hendak dikorbankan, jika tidak akan membahayakan jiwa.”
Baginda merasa tidak ada pilihan lain, mengangkat tangannya, peluru itu pun mengenai tangan tersebut. Para penjaga segera datang untuk memberikan pertolongan kepada baginda raja.
“Sakit...Sakit... Saya yang salah. Saya tidak ingin lagi merebut milik orang lain. Aduh sakit.”Begitu menyadari kesalahannya, baginda raja segera memerintahkan orang untuk melepas tali ikatan pak tua. Dengan tulus hati meminta maaf, mengutus prajurit mengantar pulang.
不知足者因欠缺了智慧,世间的物质本来是为人所用,而不知足者都变成人被物用了
Bu zhi zu zhe qian que le zhi hui, shi jian de zhi wu ben lai shi wei ren suo yong, er bu zhi zu zhe dou bian cheng ren bei wu yong le
Seseorang bisa merasa tidak puas karena tidak memiliki kearifan. Semua benda yang ada di dunia adalah untuk digunakan-dikelola oleh manusia. Orang yang tidak puas berarti telah dikuasai oleh materi
Diterjemahkan secara bebas dari buku jing si yu jiao xue can kao zi liao静思语教学参考资料milik perpustakaan Hong ci tan宏慈坛

Pancadhamma

lima kewajiban kita

1. Menyayangi semua bentuk kehidupan ( Metta-karuna )
2. Suka berdana atau bersedekah
3. Berpuas hati
4. Berbicara Jujur
5. Menjaga penyadaran dengan tidak mencoba narkoba dan miras